日本女子大学家政学部住居学科卒。株式会社イデーに5年間（’98～’02）所属。定番家具開発や、ロンドン・ミラノ・NYで発表されたブランド「SPUTNIK」の立ち上げに関わる。

出産を機にモンテッソーリ教育に出会い、子育て専業主婦を10年。2012年より「Design life with kids interior workshop」主宰。

専門知識と経験から、あらゆる世代が自分らしく暮らせるインテリア情報をさまざまな媒体で発信している。
ラグジュアリー情報をお届けするメディアPrecious.jp「身長156cmのインテリア」は連載100回を超える人気コーナー。
インテリアに特化したお客様向けワークショップや講演会を、大手ディベロッパー中心に手掛ける。

自身がデザインした「子どもが読みたくなるアナログ時計『ふんぷんくろっく』」は、世界中で11万個販売数突破、グッドデザイン賞・キッズデザイン賞受賞。

これまでに手がけた取材獲得支援PRは全国5大紙、地方TV局、地方紙等実績多数。売上を20倍にした業績をもつ。

趣味の茶道では表千家講師（台天）取得。茶名「宗卯（そうう）」として、野点文化をを世界に広める活動「Nodate Treasury 」を開始。蒐集した茶道具をストーリー仕立てで組み合わせ箱に詰めたMatcha Picnic Boxを使った、暮らしの中で手軽に本格的なお抹茶を楽しめるアイデアをinstagramを中心に発信している。2025年5月ロサンゼルスの人気店「tortois general store 」でのワークショップは大盛況のうちに終了。

コロナ禍を経てニーズが増えたため、2024年1月より紹介制で個人邸のインテリアコーディネート事業を再開。